Hizmet

Bireysel Danışmanlık

Kendinizle daha gerçek bir bağ kurun.

Bireysel danışmanlık, yalnızca yaşanan bir problemi çözmeye yönelik değildir. Bu çalışma; kişinin kendisiyle, bedeniyle ve yaşamıyla kurduğu ilişkiyi yeniden fark ettiği ve dönüştürdüğü bir yolculuktur. Güvenli ve yargısız bir alanda, kendi iç dünyanızı keşfeder; duygularınızı, düşüncelerinizi ve davranış örüntülerinizi daha net görürsünüz.

Çalışma başlıkları

Stres yönetimi
Kişisel farkındalık ve gelişim
İlişki problemleri
Özdeğer ve kendilik algısı
Cinsellik ve bedenle ilişki
Yaşam geçişleri

Yaklaşımımız

Bilimsel temelli, bütüncül bir yaklaşımla çalışıyoruz.
Her sürecin ritmi kişiye özel olarak yapılandırılır.
Bedenle kurulan ilişki, duygu regülasyonunun ayrılmaz bir parçası olarak ele alınır.